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别让你的世界隔层纱 做好近视预防很重要


发布日期:2017-07-11??浏览[]次


  现在时代在进步当然科技也越来也发达,但是这些却给我们带来了很多的烦恼,因为越来越多的人都变得近视了,这就是平时不爱护自己的眼睛,每天都是抱着电子产品看,那我们接下来就了解了解这个近视吧。

  第一、近视的原因

  1、近视人群中学生占据了大多数,看书、写学业时姿势不正确,眼睛离书本太近,学习时间太长,眼睛过于疲劳,没有得到足够的休息,时间长了就会慢慢的看不清东西。

  2、光线不足也是眼睛近视的原因;睡觉时间太晚,没有让眼睛得到足够的休息。

  3、经常用手机电脑玩游戏工作的,眼睛一直盯着屏幕,得不到放松最容易眼睛疲劳。

  4、用眼过度会造成近视,但是活动的地方大多局限在室内,眼睛不能看远处的事物,假近视阶段没经过治疗直接配镜的,假近视也会变成真近视。

  第二、怎么判断近视

  近视及早发现并且治疗是可以不用佩戴眼镜的,孩子的哪些表现证明视力已经开始减弱了呢?做为父母可要多注意观察孩子的行为了。

  1、孩子在看电视会不自觉的眯眼或者离电视越来越近时。

  2、不时的眨眼睛或者用手揉眼睛想要看的更清晰时。

  3、读书写作业,离书本很近,甚至趴在书本上时,这些都说明了孩子已经有了近视的倾向,应该尽早纠正。

  第三、怎么预防近视

  1、要纠正自己的用眼习惯,避免过度用眼,眼睛感到发酸时,应停止工作学习,做做眼保健操,眺望远处,或者闭上眼睛休息休息,但是不能用手直接揉眼睛。

  2、手机电脑对眼睛的伤害很大,玩游戏也要有时间限制,沉迷于游戏当中只能加重眼睛的负担,一旦假性近视演变为近视,是不能在恢复的。

bet356欧洲官网  现在,小孩子近视的越来越多,因为他们的童年生活已经不像我们小的时候那么丰富多彩了,他们的童年生活都是一些电子产品,他们喜爱的动画片还有游戏。所以我们应该从娃娃抓起,远离电子产品,远离近视。